Revisão do Anel Ultrahuman Ring Air um assassino do Oura Ring? | ENBLE

Análise Ultrahuman Ring Air um assassino do Oura Ring? | ENBLE

Para usar um rastreador de fitness o tempo todo, ele precisa ser confortável, conveniente e útil. Eu tenho usado o anel inteligente Ultrahuman Ring Air por um mês e posso dizer com confiança que ele cumpre os dois primeiros requisitos. O terceiro requisito é muito mais complicado e será o foco da minha análise.

Vamos ver se este anel vale a pena ser usado no seu dedo – permanentemente.

Ultrahuman Ring Air: design

Andy Boxall / ENBLE

O Ultrahuman Ring Air é um anel muito moderno, o que significa que não possui nenhum detalhe de design e tem uma forma estritamente convencional. Não há afunilamento nas bordas, nem sulcos ou reentrâncias, e atualmente também não há opções de cores alternativas. É um anel circular e simples, que, combinado com a cor cinza fosco escuro (uma versão polida está chegando em breve), provavelmente mais atrairá homens. Essa simplicidade pode ser vantajosa, pois ele não parece chamativo, mas não tem muito apelo se você deseja chamar a atenção.

Uma vantagem de usar um anel inteligente é que ele deixa os pulsos livres para usar um relógio, algo que não é possível com um smartwatch, e isso me agrada muito pessoalmente. Ele também é menos esportivo e tecnológico do que uma pulseira de fitness. Do ponto de vista da conveniência, um anel inteligente faz muito sentido. Ele também não parece um dispositivo tecnológico, pois todos os sensores estão escondidos na parte inferior, então quando está no seu dedo, você não consegue vê-los.

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O Ultrahuman Ring Air é feito de titânio com uma parte inferior de resina. Eu usei o anel o dia todo, todos os dias, e ele não irritou minha pele. Ele começou a mostrar alguns arranhões pequenos ao redor das bordas, mas nada que prejudique a aparência no momento. O acabamento fosco parece que vai marcar com facilidade se você arrastá-lo contra tijolo ou metal, e, como o anel é bastante robusto, já senti uma sensação desconfortável de arranhão em superfícies como essas.

Eu usei no mesmo dedo onde usei um Oura Ring nos últimos 18 meses, então estou muito acostumado a ter algo nele. Porém, senti mais o Air, especialmente nos primeiros dias. Em termos de números, a diferença é quase imperceptível, mas senti uma diferença ao usar o Ultrahuman Ring Air depois do Oura. Ele tem 8,1 mm de largura em comparação com os 7,9 mm do Oura, e tem aproximadamente a mesma espessura, mas não foi desconfortável.

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Antes de receber o Air, usei o kit de tamanho e inicialmente selecionei o tamanho 11. No entanto, quando recebi o anel, ele estava grande demais – algo que atribuí a ter experimentado o kit de tamanho em dias muito quentes. A Ultrahuman trocou por um tamanho 10, que serve perfeitamente. Curiosamente, meu Oura Ring é tamanho 11, então os dois podem não usar a mesma estrutura de tamanho. Tanto o Ultrahuman Ring Air tamanho 10 quanto o Oura Ring tamanho 11 pesam 3 gramas em minha balança.

Acho o design do Ultrahuman Ring Air um pouco comum demais, e as laterais planas dão a ele uma aparência genérica que falta criatividade. Isso me lembra dos smartwatches projetados por engenheiros sem realmente entender o que atrai as pessoas nos relógios tradicionais. O resultado final é uma imitação de um relógio sem o charme necessário para uma conexão emocional.

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Isso importa. O Ultrahuman Ring Air é uma joia inteligente e é suposto ser usado o tempo todo, e para que isso aconteça, ele precisa fazer você se sentir bem de alguma forma. Para mim, o Ultrahuman Ring Air é funcional, mas não especialmente desejável. É uma proposta muito diferente do Oura Ring, pelo qual sempre tenho orgulho. Eu aprecio os designs e acabamentos variados do Oura, bem como a maneira como ele foi cuidadosamente moldado.

Isso não impede que o Ultrahuman Ring Air seja confortável ou que funcione, e nem todo mundo ficará tão preocupado quanto eu com a aparência de um dispositivo vestível.

Ultrahuman Ring Air: sensores, durabilidade e bateria

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Sob o lado inferior de resina hipoalergênica do anel está a matriz de sensores. Ele usa um sensor de fotopletismografia por infravermelho (PPG) com LEDs vermelhos, verdes e infravermelhos para monitorar sua frequência cardíaca e oxigênio no sangue. Além disso, há um sensor de temperatura da pele e um acelerômetro de seis eixos para rastreamento de movimento. Ao contrário das projeções do Oura Ring para garantir uma boa conexão com a pele, ele tem uma seção plana projetada para ficar sob o dedo.

Também esconde a bateria de 24mAh, que é recarregada ao colocar o anel em um pedestal incluído. Descobri que a bateria dura cerca de quatro dias, às vezes menos se você usá-la para rastrear exercícios. Leva até duas horas para recarregar completamente. No entanto, é mais conveniente colocar o anel no pedestal quando você toma banho ou se prepara de manhã, para manter a bateria carregada. Isso evita ter que recarregá-la completamente regularmente.

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A vida útil da bateria é menor do que a do Oura Ring, e me vi recarregando completamente o Ring Air com mais frequência por causa disso, pois nem sempre me lembro de carregá-lo quando estou no chuveiro. O dia ou dois extras de uso do Oura Ring compensa minha memória ruim, mas isso pode não ser um problema para você. Independentemente disso, os quatro dias que obtenho do Ultrahuman Ring Air ainda são impressionantes para um dispositivo tão pequeno. Uma coisa a ser observada é que o LED no pedestal de carregamento permanece aceso o tempo todo, quer o anel esteja carregando ou não, o que significa que se você o mantiver ao lado da cama, ele precisa ser desligado se você for sensível à luz à noite.

O estojo de titânio e seu revestimento de carboneto de tungstênio devem mantê-lo livre de muitos arranhões, mas a empresa adverte contra o uso do anel ao segurar outros objetos metálicos, então você pode não querer usá-lo ao treinar com pesos se quiser proteger verdadeiramente o acabamento. É resistente à água até 100 metros, então é adequado para natação, tomar banho e usar quando lavar as mãos.

Ultrahuman Ring Air: rastreamento de saúde e sono

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O Ultrahuman Ring Air requer mais trabalho e esforço da sua parte do que o Oura Ring, incluindo inserir como você se sente durante o dia e sua ingestão diária de alimentos. Você também precisa dedicar tempo para entender sobre o que o aplicativo do Ultrahuman Ring Air está falando e a linguagem que ele usa. O Ultrahuman Ring Air não é apenas um rastreador de estilo de vida para usar e esquecer (é definitivamente um passo além disso), e para obter o máximo dele, você terá que se esforçar em todas as frentes.

Isso é bom, mas é uma pena que o Ultrahuman use o que eu chamaria de linguagem única para transmitir sua mensagem, pois nada disso parece familiar, mesmo para alguém que usou dezenas de produtos de saúde e fitness.

Aqui está o que quero dizer. Seu principal sistema para ajudá-lo a gerenciar seu dia é chamado de Curva de Resposta de Fase (PRC), e ele ajuda você a entender quando é um bom momento para fazer exercícios, tomar café, dormir ou até evitar a luz. Nele, há uma Zona Morta Circadiana, um tempo de Minima e períodos de Avanço de Fase e Atraso de Fase para prestar atenção durante o dia.

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O problema é que ele não explica de forma eficaz o que tudo isso significa ou por que devo prestar atenção neles. O aplicativo é obcecado por duas coisas: exposição à luz e “estimulantes”, tudo aparentemente com o objetivo de adiantar minha hora de acordar para uma mais cedo. Pelo menos, acho que é isso. Nunca tenho certeza do motivo pelo qual ele quer que eu faça metade das coisas que sugere porque a linguagem usada no aplicativo é densa e confusa. Se eu preciso de uma explicação para a explicação, significa que algo está errado, e é assim que me sinto em relação a grande parte do sistema do Ultrahuman Ring Air.

A obsessão pelo estimulante é estranha. Durante a minha Zona Morta Circadiana – que as pessoas normais chamam de “horário diurno” – o aplicativo destaca quando é a minha “Janela Permissível de Estimulante”, que sugere quando é um bom momento para tomar café e quanto tempo a cafeína permanecerá em meu sistema. Conforme o tempo passa nessa janela, ele fornece sugestões de quais bebidas cafeinadas ainda são adequadas. Ele dá uma grande ênfase nisso, o que de certa forma é algo bom, pois é algo que nem todo mundo considera todos os dias, mas eu acho que poderia ser apresentado de forma mais amigável.

Além disso, ele apresenta três números básicos avaliando seu movimento, sono e recuperação. Há muitos detalhes adicionais para cada um deles, como passos e exercícios para movimento, além da frequência cardíaca em repouso, temperatura da pele e variabilidade da frequência cardíaca (HRV) para recuperação. Cada número dá uma ideia de quão bem preparado você está para o dia e se deve se esforçar para se exercitar ou fazer uma pausa. A frequência cardíaca, a temperatura da pele e a HRV também possuem suas próprias seções separadas, para que você sempre possa ver as leituras individuais, se desejar.

Usar o Ultrahuman Ring Air durante a noite é essencial, pois ele usa o sono para informar muitas de suas sugestões. Ele mostra o tempo que você passa dormindo, em seguida, divide-o em diferentes estágios e registra a frequência cardíaca, HRV, oxigênio no sangue, temperatura da pele e movimento. Cada métrica então recebe uma avaliação e é comparada com pontuações e desempenho anteriores do sono. Como grande parte do aplicativo Ultrahuman Ring Air, está cheio de dados densos e gráficos, além de dicas gerais sobre como melhorar, como tomar um banho antes de dormir.

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Há muitos dados disponíveis, mas não são apresentados de uma maneira muito amigável, e eu não me senti especialmente confortável com o aplicativo, suas sugestões ou tentando entender como estou me saindo.

A linguagem é uma grande parte disso, assim como o design do aplicativo, sobre o qual falarei em breve. Acho que as pontuações são informativas o suficiente para avaliar como estou me saindo, além de os dados estarem em linha com o que espero do meu corpo, mas tudo ao seu redor parece complicado sem oferecer conselhos claros sobre por que devo prestar atenção a isso.

Ultrahuman Ring Air: aplicativo móvel

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Como o Ultrahuman Ring Air não possui uma tela, tudo o que você faz com o anel é realizado por meio do aplicativo, e isso o torna talvez ainda mais importante do que o próprio hardware. Do lado positivo, ele tem sido confiável (eu o usei em um iPhone 14 Pro, e também há um aplicativo para Android disponível). E embora muitas vezes precise ser aberto para sincronizar com o anel em si, não tive problemas de conexão.

Já falei sobre a funcionalidade, mas quero falar sobre o design antes de entrar um pouco mais nele. A página principal mostra todos os seus dados, e essa é a visualização padrão quando você abre o aplicativo, mas ao longo da parte inferior da tela existem mais opções. A primeira, rotulada Metabolismo, é um grande anúncio do monitor de glicose M1 da Ultrahuman, e a segunda é Descobrir, que contém os podcasts, sessões de mindfulness e outros conteúdos de áudio/visual da Ultrahuman. A seção final é o seu próprio perfil.

O anúncio sobre o Metabolismo não é a minha forma favorita de usar o espaço, e a seção de perfil também é um pouco desperdiçada; a aparência geral do aplicativo poderia ter sido simplificada se esses elementos fossem relegados a um menu secundário em algum lugar. O aplicativo Ultrahuman e a experiência em geral já são bastante ocupados, densos em dados e um tanto confusos. Focar em tornar as telas mais lógicas ajudaria a capturar a atenção, algo que o aplicativo atualmente não é muito bom em fazer.

É uma experiência muito diferente do Oura Ring, que sempre deixa todas as pontuações relevantes muito claras e possui uma tela diferente para cada uma. O Ultrahuman Ring Air não é tão “amigável” ou acessível em geral e claramente tem como alvo um tipo de pessoa muito diferente. No entanto, nem sempre tem sucesso em suas ambições, pois acaba se atrapalhando tentando ser diferente.

Ultrahuman Ring Air: rastreamento de fitness e incentivo

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A visualização da Linha do tempo do aplicativo reúne todas as suas atividades e as recomendações que faz em relação às suas fases, e ao lado está um símbolo de adição. Aqui, você pode adicionar sua ingestão de alimentos e água, inserir seu peso e também registrar um treino. Listado como recurso beta no momento da escrita, o anel rastreia 22 atividades diferentes, incluindo caminhada, corrida, treinamento de força, futebol, críquete e muito mais.

Eu acompanhei vários treinos tanto com o Ultrahuman Ring Air quanto com o Samsung Galaxy Watch 6 Classic, e ambos concordam em grande parte com a frequência cardíaca, embora diferem um pouco mais na queima de calorias, mas não a ponto de parecerem totalmente irreais. A capacidade de rastrear treinos simples é muito útil e é uma funcionalidade que ainda está ausente no Oura Ring, que se concentra em caminhada, ciclismo e corrida.

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O Ultrahuman Ring Air se apresenta como uma alternativa realista a uma pulseira de fitness ou um smartwatch se você não se preocupa com notificações e aplicativos, pois ele pode ser usado para monitorar totalmente suas atividades diárias. Parece fazer isso com precisão, algo que eu observei em todo o sistema, com o rastreamento do sono essencialmente correspondendo aos resultados do Galaxy Watch 6 Classic.

O aplicativo envia bastante notificações durante o dia, informando sobre coisas como sua fase, janela estimulante e progresso em direção ao seu objetivo. Infelizmente, as metas são definidas pelo aplicativo sem possibilidade de modificá-las. As metas que ele estabelece para mim são totalmente irreais (11.000 passos por dia e 16 horas de atividade), então eu nunca as alcanço, e mesmo que eu realmente me esforce, provavelmente ainda acharei bastante difícil. A decisão de não me permitir definir minhas próprias metas não é motivadora. Na verdade, é exatamente o oposto.

Ultrahuman Ring Air: preço, disponibilidade e assinaturas

Ultrahuman Ring Air (esquerda) e Oura Ring Andy Boxall / ENBLE

O Ultrahuman Ring Air não requer assinatura para ser usado. Esse é o grande diferencial em relação ao Oura Ring. Se você comprar o Oura, há uma taxa de $6 por mês para acessar todos os dados que ele coleta, e a experiência é muito básica se você não pagar. Isso significa que você paga apenas a taxa única de $349 pelo anel Ultrahuman Ring Air, e isso é tudo.

Nesse preço, ele é comparável ao Oura Ring por si só e não é muito diferente do Apple Watch Series 8 e do Samsung Galaxy Watch 6 Classic, mas é mais caro do que o Apple Watch SE 2 e o Garmin Vivomove Trend – todos os quais devem ser considerados antes de comprar um smart ring.

O anel está disponível agora, mas o site avisa que há uma espera considerável de quatro a seis semanas após o pedido, e você provavelmente deve levar em conta mais uma semana ou algo assim se usar o kit de dimensionamento. Eu absolutamente recomendo fazer isso e não apenas assumir que o Air será do mesmo tamanho que outros anéis que você possui (e esteja ciente das condições climáticas e de que efeito elas têm em seus dedos ao experimentá-lo também).

A falta de uma taxa de assinatura é uma grande vantagem. Não, eu não acho que o aplicativo seja tão bem projetado ou acessível quanto o do Oura Ring, mas está claramente seguindo uma direção diferente, então diferenças são esperadas. No entanto, o Oura não é muito transparente com atualizações e novos recursos para justificar a cobrança contínua, e o Ultrahuman Ring Air teve mais atualizações de software no mês em que usei do que o Oura teve na maior parte deste ano.

Ultrahuman Ring Air: ele é útil?

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O Ultrahuman Ring Air é confortável e conveniente, mas é útil? É um dispositivo estranho. Não é realmente um rastreador de saúde e condicionamento físico moderno e avançado, como um smartwatch Garmin Vivomove Trend ou um Apple Watch, mas tenta ser algo assim, certamente mais do que o Oura Ring. Sua utilidade pode ser medida pela frequência com que sinto que me ajudou a entender minha condição, modificar meu comportamento ou até mesmo abrir o aplicativo para ver como as coisas estão progredindo.

É relativamente bem-sucedido. Eu regularmente olho para ver como avaliou meu sono, como foram minha HRV e temperatura da pele durante a noite e como está a minha recuperação. Não usei a métrica de movimento, pois sei que não vou chegar perto da meta, e embora o foco em estimulantes seja interessante, não é algo pelo qual eu compraria um dispositivo de monitoramento de saúde para entender.

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A incapacidade de definir seus próprios objetivos é frustrante para mim, pois não consigo me desafiar no meu próprio ritmo. Em vez disso, os objetivos são sem sentido, pois sei que quase nunca os alcançarei. Ele fornece muitos dados sobre seu sono e, embora fale sobre ajustar seu relógio circadiano, não diz realmente por que você deveria fazer isso – ou os benefícios que isso pode trazer.

O aplicativo está cheio de dados e gráficos, mas também possui anúncios para outros produtos da empresa, que também infiltram a seção Descobrir. Isso inclui podcasts e seções que promovem a aptidão metabólica e, portanto, o monitor de glicose M1 da Ultrahuman. Em outras partes do Descobrir, algum do conteúdo adicional de mindfulness é incomum, para dizer o mínimo. A seção Histórias de Dormir é especialmente diferente, com algumas histórias românticas no estilo de resposta sensorial autônoma (ASMR) e histórias narradas do ponto de vista de um gato. Como acontece com todas essas coisas, algumas pessoas podem achar isso muito relaxante ou útil, mas eu tendo a achar que distrai e é difícil levar a sério.

Ultrahuman Ring Air: veredito

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Essa complexidade, falta de personalização e confusão sobre o que você deve trabalhar e por que – juntamente com conteúdo adicional de pouco valor – fazem com que o Ultrahuman Ring Air fique atrás de muitos de seus concorrentes quando se trata de monitorar efetivamente e de forma simples sua saúde e condicionamento físico diariamente. Por exemplo, a vantagem do Apple Watch é como ele remove muitos dos incômodos associados ao rastreamento da saúde, mas ainda é poderoso e permite que você o configure de acordo com suas preferências; usar e entender todas as ferramentas também é fácil. O aplicativo Apple Fitness pode não ser muito amigável para o usuário, mas acho mais acessível à primeira vista do que o aplicativo Ultrahuman.

O Ultrahuman Ring Air parece mais ousado e desafiador do que o Oura Ring, que tem um acabamento e maturidade que o Air não possui. Ele é mais orientado para o condicionamento físico do que o Oura, que definitivamente se inclina mais para o estilo de vida e saúde. Por exemplo, a plataforma Ultrahuman se conecta aos aplicativos Apple Health, Google Fit, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Polar e Suunto. Curiosamente, não se conecta ao Strava. A escolha entre eles dependerá de quão importante é monitorar e melhorar sua aptidão física, pois o Ultrahuman Ring Air é muito mais adequado para isso do que o Oura Ring.

O Ultrahuman Ring Air vale a pena comprar e usar, mas entenda que ele está tentando ser diferente e nem sempre é bem-sucedido. Isso o torna mais confuso e menos amigável ao usuário do que deveria ser, e isso é uma pena, pois o hardware é ótimo e há muito potencial em sua capacidade. Não cobrar uma taxa de assinatura é uma grande vantagem para um dispositivo vestível de condicionamento físico nos dias de hoje.

O Ultrahuman Ring Air não é o assassino do Oura Ring que poderia ter sido, mas se você está procurando um anel inteligente e deseja algo que faça as coisas de maneira diferente – e não vai continuar cobrando você todos os meses – certamente vale a pena dar uma olhada.